氣息不夠“跳”?試試這幾招!

2022-11-03 04:00 播音主持指南 訓練課程

 

“深吸慢呼長音練習”

經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順),女生發“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復練習。
 

“深吸慢呼氣息控制延長練習”

 
其要領是:先學會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復練習4-6次。

“托氣斷音練習”

這是聲、氣各半練習。
雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。
我們介紹三種練習:
A.一口氣托住,嘴里發出快速的”噼里拍啦,噼里拍啦“(反復)到這口氣將盡時發出”嘭一啪“的斷音。反復4-6次。
B.一口氣繃足,先慢,后快地發出”哈工哈)-(反復)(加快)哈,哈,哈……“鍛煉有進發爆發力的斷音,演唱中的”哈哈…“大笑、”啊哈“、”啊咳“常用。
C.一口氣繃足,先慢后快地發出”嘿-厚、嘿-厚“(反復逐漸加快)”嘿厚,嘿厚……“加快到氣力不支為止,反復練習。
經過這一階段練習,氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,”容氣之所“已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護之中,在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
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